Φιλέτα ψαριού με πατάτες στο φούρνο - Kalamata Papadimitriou
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filo

Blog

Φιλέτα ψαριού με πατάτες στο φούρνο

Υλικά

4 φιλέτα ψαριού( πέρκα, μπακαλιάρο, η μαγιάτικο)
1/2 κιλό πατάτες καθαρισμένες
1 σκελ. σκόρδο σε φέτες
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Θυμάρι ή ρίγανη
4 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι Kalamata Papadimitriou
3 κ.σ. χυμό λεμονιού
Ξύσμα λεμονιού
4 κ.σ. μουστάρδα με λιγότερο αλάτι Kalamata Papadimitriou
Αλάτι & πιπέρι
Ψιλοκομμένο μαιντανό


Εκτέλεση
  • Βάζουμε σε αλατισμένο σε νερό που βράζει, τις πατάτες μαζί με το βαλσαμικό και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά.
  • Τις σουρώνουμε, τις κόβουμε φετούλες και τις στρώνουμε σε λαδωμένο πυρίμαχο σκεύος.
  • Αλατοπιπερώνουμε και τοποθετούμε επάνω στις πατάτες τα φιλέτα ψαριού, τα οποία προηγουμένως τα έχουμε αλατίσει ελαφρά.

Σε ένα βαζάκι ετοιμάζουμε το ντρέσινγκ:

  • βάζουμε 6 κ.σ. ελαιόλαδο, τη μουστάρδα με λιγότερο αλάτι, ρίγανη ή θυμάρι, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού.
    Ανακατεύουμε καλά και περιχύνουμε τα φιλέτα ψαριού και τις πατάτες.
  • Βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις 220°C για 15-20 λεπτά

Όταν βγάλουμε το φαγητό από το φούρνο πασπαλίζουμε με τον μαιντανό.

,
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Copyright © 2022 KALAMATA PAPADIMITRIOU. Όροι Χρήσης - Πολιτική Απορρήτου Website Design: Think Plan Be